Obszary w których porowadzę terapię
Pozwól, że podam Ci ramię, na którym Będziesz mógł/ mogła się wesprzeć, aby przejść przez tę krętą drogę. Nie mogę obiecać Ci, że problemy znikną, ale mogę zapewnić, że wspólnie poradzimy sobie z nimi. Daj sobie szansę. Ja Ci w tym pomogę.
Macierzyństwo
- Baby blues
- Depresja poporodowa
- Lęk związany z macierzyństwem
Trudności życia codziennego
- Mobbing w pracy
- Bulling w szkole.
- Nieśmiałość i lęk społeczny.
- Lęk i zaburzenia obsesyjno – kompulsywne.
- PTSD – Zespół Stresu Pourazowaego, zaburzenia, trauma.
Rodzina
- Poradnitwo rodzinne
- Wydolność wychowawcza, metody wychowawcze (wpływ stylu wychowania na relacje z dzieckiem oraz funkcjonowanie rodziny ).
- Rozwód w rodzinie.
- Zachowania opozycyjno – buntownicze u młodzieży.
- Żałoba w rodzinie po stracie – wsparcie dla pacjenta.
- Przemoc w rodzinie (rola ofiary i sprawcy przemocy, wyuczona bezradność)
Relacje
- Problemy w relacjach (partnerskich, rodzic – dziecko, rodzieństwa).
- Lęk przed bliskością, lęk przed porzuceniem.
- Seksualność oraz zaburzenia seksualne.
- Wykorzystanie seksualne, przemoc seksualna w związku, molestowanie seksualne w dzieciństwie.
Depresja i uzależnienia
- Epizody depresyjne.
- Myśli samobójcze.
- Zaburzenia destrukcyjne i autodestrukcyjne (samookaleczenia).
- Zaburzenia psychosomatyczne.
- Uzależnienia (alkohol, narkotyki, hazard, komputer i gry komputerowe, internet, telewizja, leki, seks, masturbacja, zakupy, praca), a także współuzależnienie.
- DDA (Dorosłe Dziecko Alkoholika) i DDD (Dorosłe Dziecko z rodziny Dysfunkcyjnej).
Rozwój osobisty
- Rozwój osobisty i wzmacnianie kompetencji miękkich:
- komunikacja w relacjach
- kreatywność
- motywacja
- umiejętność pracy w zespole
- zdrowa asertywność
- efektywne zarządzanie czasem
- Kierowanie samorozwojem
- Poczucie własnej wartości
- Regulacja i kontrola emocji
- Praca ze wstydem
- Praca nad kontaktem z ciałem.
- Zachowania kompulsywne
- Stres
- Niekontrolowane wybuchy złości oraz agresji
Terapię prowadzę w językach – polskim, hiszpańskim oraz angielskim
